Pilgrimheart biedt cursussen en individuele trajecten die in eerste instantie gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid. Fysieke gezondheid is niet het doel op zich, maar het middel om de vitaliteit te vergaren die nodig is om bewustzijn te ontwikkelen. Bewustzijn is hier het toverwoord: bewustzijn ten aanzien van je levenspad en de obstakels en mogelijkheden op dit pad; bewustzijn ten aanzien van de signalen van je lichaam, je gevoelens, je gedachten en je patronen; bewustzijn ten aanzien van de mate waarin en de manier waarop je verleden zich manifesteert in je huidige leven; bewustzijn ten aanzien van hoe je voeding, je werk, je relaties en je verdere dagelijks leven je innerlijke staat beïnvloeden - en vice versa; bewustzijn ten aanzien van je behoeftes, je verlangens, je talenten en uiteindelijk je levensmissie. Waarom ben je hier?

Wij zien gezondheid, geluk en kracht als de natuurlijke staat van het lichaam, bewustzijn en passie als de natuurlijke staat van de ziel en wijsheid, creativiteit en onderscheidingsvermogen als de natuurlijke staat van de geest. Onder druk van allerlei factoren kan deze natuurlijke staat echter zo verstoord raken dat we het op een gegeven moment niet langer als vanzelfsprekend zien om als gezond, bewust en creatief wezen ons pad te lopen. Op zo'n moment is het prettig wanneer je iets of iemand hebt die je hieraan herinnert.

Pilgrimheart is zo'n 'reminder'. Massage en Tao Training in al haar facetten bieden de mogelijkheid om opnieuw contact te maken met het welbevinden van je lichaam, het bewustzijn en de passie van je ziel en de wijsheid en creativiteit van je geest. Door simpele maar uiterst effectieve methodes zoals aandachtige aanraking, acupressuur, diepe ontspanning, ontgiftingsoefeningen, balansoefeningen, stretching en beweging, zelfonderzoek, gesprekken, kennisoverdracht en meditatie keer je als het ware terug naar je oorspronkelijke natuur. Dit proces is in onze optiek meer een proces van afwikkelen dan van ontwikkelen, een proces van loslaten inplaats van controleren, een proces van toestaan inplaats van bereiken, een proces van ruimte bieden inplaats van ruimte innemen.

Zowel de cursussen als de individuele behandelingen kenmerken zich door de ontspannen sfeer en het hoge niveau van welbevinden dat de lessen en behandelingen oproepen. Eén van de belangrijkste ontdekkingen die veel cliënten en leerlingen doen is hoe moeilijk het is om wilskracht en dwang los te laten. We zijn zo getraind om ons dagelijks leven vorm te geven door middel van wilskracht, stress en 'numbness' dat het aanvankelijk even zoeken is naar de staat waarin dat niet langer hoeft.

Het aangaan van een dergelijk proces is niet vrijblijvend en vraagt uiteindelijk om de bereidheid om te veranderen - niet alleen het veranderen van soms stokoude gewoontes zoals wat je eet, hoe je beweegt, hoe je reageert en hoe je je gedraagt, maar ook het veranderen van je wereldbeeld, je zelfbeeld en je werkelijkheidsperspectief. Het oprekken van de grenzen van je werkelijkheid en het verwelkomen van het onbekende is enerzijds opwindend en avontuurlijk, maar anderzijds bedreigend en angstaanjagend. Je hoeft maar naar de geschiedenis te kijken om te zien dat wij als mensen ons zonder nadenken vaak heftig verzetten tegen alles wat nieuw, anders of ongewoon is.

Pilgrimheart biedt met haar cursussen en individuele trajecten de structuur en het ritme die nodig zijn om het proces langzaam genoeg te laten gaan om echte verandering te bewerkstelligen. Er zijn geen 'quickfixes' en 'shortcuts', alleen oude, beproefde, traditionele disciplines die hun waarde al eeuwenlang bewezen hebben. En een hele hoop aandacht, persoonlijke ervaring, betrokkenheid, passie, lol en optimisme!